2008年的酷暑时节，第一次听说了瑜珈，当时只是把它当作一个新兴的减肥方式而已，没有更深入的了解相关的瑜珈知识，也谈不上有特别浓厚的兴趣。
我是一个特别怕热的人，一到夏天，总是会感觉体虚气短，走几步路就会有很乏力的感觉，而且不喜运动，一切的运动方式我都会本能的排斥，所以看起来有些心宽体胖的嫌疑，对自己的身体状态和精神状态都有些不满，一直希望找到一个适合自己的自己喜欢的运动方式。这时同事中开始有第一个人找到了瑜珈馆，并报名参加了瑜珈的练习，之后又有第二个同事也报名参加了瑜珈练习，听她们每日在办公室交流练习的体会，心里不免痒痒，就为了减肥，也要去尝试一把。于是跟风去瑜珈馆报名开始练习。当时对瑜珈的印象就是靠做一些稀奇古怪的动作来达到减肥目的的一种健身形式，仅此而已。
第一个月的练习可以用痛苦来形容，每日的呼吸法练习时的盘腿打坐让我苦不堪言，双腿发麻双肢无力，体位法和呼吸法不能很好的结合在一起，往往是做体位时却不知道如何呼吸了，总是弊气保持在一个体位上的。和教练交流，教练永远是一句话：不要着急，只要在自己的极限内做到最好就行了。那个阶段其实是靠着自己的毅力坚持着，不想做一个半途而废的人，而且通过上网进行瑜珈知识的恶补，我知道了瑜珈的练习最少要三个月才会有成果，没有必要强求自己非要达到教练的状态，只要每天和自己相比有进步就行了。所以我一直在暗暗期待着三个月后的回报。尽管每日练习时很痛苦，但很认真，而且开始慢慢喜欢上那种微微痛楚的感觉了，那种在自己的极限内保持的酸痛感觉就像我们的美丽人生，不是不可忍受，是酸痛过后的淋漓，渐渐的我开始喜欢上了练习结束走出瑜珈馆被凉风吹拂着的那一丝清爽与快乐了。
第二个月的练习开始有更大的进步了，呼吸法可以慢慢掌握要领，最起码不会再像最初练习时那样憋着气了，体位法练习时也可以跟随教练的引导词慢慢去用心体会了，我把心愿放的很低，把心态放的很平，不去刻意的追求瑜珈带来的减肥效果，只是瑜珈在这个时侯已经开始给我回报了，每日练习完以后反而没有饥饿的感觉，所以晚上进食很少，体重没减下来多少，但是身形却轻盈了许多，手臂和腿部力量都增强了。
持之以恒的坚持练习，在第三个月时我彻底爱上了瑜珈，甚至开始达到痴迷的程度，一日不去就会觉得少了什么，把儿子全部交给婆婆管理，自己每天最渴望的一件事就是下班后去练习瑜珈，并且每天从网上找来大量的瑜珈知识，一点一点地累积着自己对瑜珈的感悟，现在想来那个时期我是到了对瑜珈疯狂热爱的地步，听不进任何人对瑜珈的偏见，也不想听，总是一厢情愿的想要让别人和我一样认可瑜珈喜欢瑜珈爱上瑜珈。我那时的状态一定是有些偏执的，我偏离了瑜珈最原始的本意：那就是结合、协调。我固执地想让全世界的人都和我一起来喜欢上瑜珈。
真的坚持过了三个月，体位的练习让我身体的柔韧性和力量都有了显著增强，呼吸法和冥想练习让我的心境渐渐趋于淡泊，不再为无谓的事伤神，不再斤斤计较于个人得失，我发现自己很少再发火，不论遇到什么事，都开始微笑着面对并且总能找到让心理平衡的理由。我体会到了瑜珈带给我的另一种成长，不是身体上的，而是心灵层面上的。虽然迄今为止仍然无法达到身心灵合一的境界，但我在瑜珈的陪伴下每天都充实快乐的生活着。这是瑜珈带给我的最大的收获了。
现在重新回想瑜珈陪伴走过的这些日子，最初的那种兴奋、紧张、盲目的心情仍能清晰的体会。真的应该感谢网络的力量，通过上网我找到了太多有关瑜珈的知识，并将自己需要的东西摘抄下来，同时我也在无意中找到了自己喜欢的一个瑜珈论坛——如是瑜珈论坛，虽然很少在论坛里发言，但总是经常在论坛逛，喜欢叶迦老师，喜欢JUNNA老师，喜欢论坛里的氛围。从论坛里补充自己所要的养分，从论坛里分享别人的快乐，从论坛里充实自己的人生，我想我已经找到了一条属于自己的宁静之路，我愿意在瑜珈的陪伴下静静地生活，不悲不喜，不愁不怨。
时光一点点地流逝，我固执地坚持着瑜珈练习，直到2008年的11月份，天气渐凉，来瑜珈馆上课的会员越来越少，甚至有时只有我一个人，一个人时教练往往不再带课，只能我自己一人做些基础的伸展训练。终于瑜珈馆停课了，我把自己的瑜珈垫带回了家，买了两张光盘，仍然坚持一个人在家练习，但是没有瑜珈馆的氛围，没有教练的专业指导，却有小儿在练习时的捣乱，有婆婆的不理解，甚至还有老公的误解和嘲讽，我只能尽自己的最大心愿让身体还保持在对瑜珈的熟悉当中。那是一段有些艰难的日子，再加上天气寒冷，连自己都不知道有没有信心能坚持下去了。现在想来留下的记忆只有庆幸，不管有什么理由阻挡，我始终没有放弃对瑜珈的坚持，用一个冬天的坚持迎来了身体的春天。我变得快乐、自信、喜悦、充实，甚至还在期待着优雅。
寒冷的冬天过去了，温暖的春天来临，瑜珈馆重新开课，我又开始矢志不渝的练习瑜珈，只是不再像最初那样每天都去上瑜珈课，而是根据自己的时间，每周保证二至三次就可以了，我不再强求自己的身体柔韧性，不再和别人比较，只关注自己的当下。在瑜珈馆里听新会员们讨论如何更快的减肥如何让瑜珈带来更好的塑身效果，我往往有一丝恍惚感，我在做新会员时也是像她们一样抱着急功近利的心态，只想让瑜珈带来健康和曼妙的身姿，一年的时间里我改变了对瑜珈的态度，瑜珈也还我了一个美丽的果实。能把一件喜欢的事持之以恒的做下去不是表表决心这么简单的，它需要你全身心的投入，现在我唯留感激和庆幸。
一直很喜欢JUNNA老师的一句话：只问耕耘，不问收获。在你不在意收获的时侯，瑜珈已经把收获全部给你了。其实写这篇东西自己都有些不知所云，只是一气呵成想要把心里对瑜珈的喜爱表达出来，想要给这一年的光阴做一个总结，想要让更多的人分享我的快乐，用《我的瑜珈人生》这个题目实在是有点太过了，一年的时间在人生的长河里实在算不了什么，况且以我现在的状态最多也只是一个初级学员，这个题目里包含了我对自己的一种期盼，我期盼着自己能用一生的时间来爱上瑜珈，在瑜珈的陪伴下心灵宁静心境高远。